定义
自主 的含义
自主描述一个人观察自身状态、做出知情决定并付诸行动的能力——即掌管自己生活，而不是被生活牵着走。
为何重要
璞真存在的意义就是提升自主。任何让一个人变得更不擅长管理自己的支持，无论短期效果如何，都是失败的。
包含内容
- 自我觉察与诚实的自我观察
- 决策与优先级排序
- 自我照顾的持续性
- 边界感与拒绝的能力
- 管理自身条件的信心
个人如何观察它
- · 留意这一周的决定是自己选择的，还是随波逐流的。
- · 观察你多快会去做那些你已经知道有帮助的事。
- · 检查哪些方面你在等别人替你决定。
实践者如何使用它
- · 教授推理方式，而非制造对实践者的依赖。
- · 移交观察技能与简单的自我复评工具。
- · 以此人现在无需支持也能做到的事来衡量成功。
璞真生命标准不是医学诊断系统，也不替代医疗专业人员。